tag:blogger.com,1999:blog-21337729141507509092024-03-13T11:31:20.635-07:00A POR LA DUKAN.Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.comBlogger41125tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-76544065942098910662011-07-12T06:19:00.000-07:002011-07-12T06:20:33.416-07:00COMO ANDAMOS<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><b><i>Bueno estos días no he colgado recetas porque tengo poco tiempo,pero mirare de ponerme al día,lo que si que no pondré mas por días ,porque sino la lista de etiquetas será eterna ,ya que tengo que estar muchos días en fase crucero,así que lo que haré será ir colgando las recetas que vea que me gustan mas,ya que muchas las repito en mis comidas y no es plan .Tengo que decir que ya he perdido 3 kilos en dos semanitas y no esta nada mal estoy super contenta,aun no he pecado en nada y espero aguantar mucho tiempo así jajjaj osea que ánimos a todos y nos vemos mañana por aquí ,con alguna recetilla. </i></b></span></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-92203908779293095882011-07-08T23:35:00.000-07:002011-07-08T23:35:10.342-07:00CREMA CATALANA<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>La verdad que es algo que me apetecía,me encanta la crema catalana y cuando vi que se podía usar un poco de maicena no lo dude un segundo,salió muy buena,aquí hay para tomar dos días ,mas que nada que pongo algo mas de la autorizada en un día,si veis que os gusta mas clara no pongáis tanta ,a mi es que la crema me gusta así mas espesita,como me la hacían en casa.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>500ml de leche</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>3 huevos</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>25 gr de maicena</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>1 cucharada 1 media de edulcorante (se puede poner algo menos si no la queréis tan dulce)</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>una piel de limón</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>una ramita de canela</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>Yo aquí usé la thermomix que me va muy bien para estas cositas,pongo todos los ingredientes en el vaso menos el limón y la canela y lo pongo a vel.3 unos segundos para que todo quede bien incorporado,entonces ponemos la mariposa y añadimos la piel de limón ,la canela y lo ponemos a vel 2, 90º durante 11 minutos y listo dejar enfriar y a comer,pero sacar antes la piel de limón y la canela.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>Si lo hacéis sin tmx,seria poner a calentar la leche con el limón , la canela y el edulcorante separando un vaso de leche para diluir la maicena en frío si no malo jejej cuando la leche empiece a hervir ,en un bol diluir la maicena con la leche que hemos separado y poner los huevos ,batir todo bien y añadir a la leche caliente y ahora es momento de no separarse de la cazuela e ir batiendo hasta que espese,a fuego lento que no se nos pegue ,que es algo que suele pasar y listo.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGuVMHsnY2ux2fS_vnmhYVzRufpmOxnGqytkiRfgNctapiPzW7bUeNbH4u9Wx4uOCq2B3CJhSE2q0eT7knnCud_fFHJYjxKEhu0vMbOvkKyrYGPsLpe4KGjq_Y9MFVYDXLIymEfyt7T_Qq/s1600/DSC04796+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGuVMHsnY2ux2fS_vnmhYVzRufpmOxnGqytkiRfgNctapiPzW7bUeNbH4u9Wx4uOCq2B3CJhSE2q0eT7knnCud_fFHJYjxKEhu0vMbOvkKyrYGPsLpe4KGjq_Y9MFVYDXLIymEfyt7T_Qq/s320/DSC04796+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-4457901757171036702011-07-08T23:22:00.000-07:002011-07-08T23:22:52.224-07:00ROLLITOS DE CARNE DE TERNERA RELLENO DE PAVO Y QUESO CON SALSA DE TROMPETAS DE LA MUERTE<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>La verdad que ayer me apetecía hacerme algo mas festivo que no me pareciera que estaba a dieta y lo conseguí ,disfrute mucho con ello,la verdad que no es nada del otro mundo que esta muy rico.De primero me hice una ensalada y de segundo este plato.(SI NO PONÉIS LOS CHAMPIÑONES O LAS TROMPETAS,SI NO, POR EJEMPLO PIMIENTA A LA SALSA LA PODÉIS USAR PARA ATAQUE)</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>3 filetes finos de ternera</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>6 lonchitas de pavo</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>un trozo de mozzarella light</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>nata 5% puleva</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>sal</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>trompetas de la muerte, a falta de ellas podéis poner lo que queráis pimienta por ejemplo ,o triturar unos champiñones pasador primero un poco por la sartén.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>champiñones para acompañar</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>los filetes los corto por la mitad,les pongo sal y en uno de los trozo pongo una loncha de pavo y encima un trozo de mozzarella,enrollamos bien y yo lo cierro con un palillo para que no se abra,así lo hacemos con todos,entonces se pone en una bandeja de horno untada con un poco de aceite ,poner también los champiñones y hornear a 180º durante unos 10 minutos mas o menos,a parte yo normalmente tengo trompetas de la muerte secas y lo que hago es triturarlas con el molinillo así queda un polvo, que para salsas es divino,osea que ahora es tan fácil como poner en una sartén la nata ,la sal y un poco de polvo de trompeta,dejar reducir y listo.emplatamos los rollitos y los champis y un poco de salsa por encima y a comer.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdl9utv17NIqqqxaV8lwFGZizXEHA2367w6OsX4m4PqjseB3i9GQdWUZCHYK42RH6HJn4aas-w7wQeA83lyTlDIgn24VXNyUiLfg5KpRynuwx7hM9vTc4pfU97W9uBbYGbYIRgB_SMUxdo/s1600/DSC04784+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdl9utv17NIqqqxaV8lwFGZizXEHA2367w6OsX4m4PqjseB3i9GQdWUZCHYK42RH6HJn4aas-w7wQeA83lyTlDIgn24VXNyUiLfg5KpRynuwx7hM9vTc4pfU97W9uBbYGbYIRgB_SMUxdo/s320/DSC04784+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-40558831598943360182011-07-08T00:52:00.001-07:002011-07-08T00:52:43.603-07:00MENÚ DIA 11<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>La verdad que ayer al tocarme solo proteínas no hay mucho que mostrar jajaj ya veréis que los días de proteína no suelo poner demasiado pero que ya me diréis que os ponga una foto de un filete a la plancha jajaj pero si acaso os contaré que he comido y si tengo alguna foto la pondré </i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>.Ayer comí: de desayuno ultimamente me he aficionado a la tostada de salvado con cecina y un vaso de leche ,la verdad que esta rica</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>.A media mañana llevo unos días que no me entra nada así que me tomo un te verde por ejemplo</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>.En la comida ya es diferente ,aquí hay que comer proteína que si no no sirve de mucho,así que primero me tomé una ensalada de atún con surimi y gambitas y un poco de mayonesa dukan ,que la tenéis por aquí puesta,luego un par de hamburguesas de ternera y el helado de fresa que os puse antes ,la verdad que fue una comida rica ricaaaaaa jaja.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>A media tarde estamos como la mañana no comí nada y me hice un te verde.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i> Para cenar tocó un par de salchichas de pavo y un lenguado a la plancha ,que de esto os pongo la fotillo jaja.la verdad que acabe bien llena. Así que un día mas que he podido aguantar,esta dieta es fácil de llevar por ahora.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitKaXLjCDqU9IBoQslOdsSJxnzgaQ1FSfvdnd1K3IiB_1fSvOzmBpBhwMqh5S-CLoeJhLt1n8mC50maMBNIldokGFemK_B-KTIDmwXsGhSLrqTiungZ0xs1QPv0oegSYzDOGEs2oHzsBek/s1600/DSC04783+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitKaXLjCDqU9IBoQslOdsSJxnzgaQ1FSfvdnd1K3IiB_1fSvOzmBpBhwMqh5S-CLoeJhLt1n8mC50maMBNIldokGFemK_B-KTIDmwXsGhSLrqTiungZ0xs1QPv0oegSYzDOGEs2oHzsBek/s320/DSC04783+copia.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-65918255166673085512011-07-08T00:41:00.000-07:002011-07-08T00:41:07.508-07:00HELADO DE FRESA,APTO TODAS LAS FASES<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>Pues aquí tenemos este helado que saqué de la página de <a href="http://dietadukangirl.com/2011/04/07/y-se-hizo-el-helado-dukan/">DIETA DUKAN GIRL</a> la verdad que tiene recetas muy ricas y además de explicarlas muy bien y las fotos que apetece empezar a comer jajaj,cuando lo vi pensé que era ideal para las fases que no se puede comer fruta,a mi no me gusta demasiado la fruta pero basta que no te la dejen tomar para que te apetezca jajaj así que aquí va la receta.Yo me la comí ayer en la comida de postre.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>3 yogures de fresa</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>2 huevos</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>edulcorante al gusto</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>lo primero que hay que hacer es batir las claras a punto de nieve,si dejáis enfriar en el congelador un poco el recipiente donde las tenéis que batir luego os será mas fácil,una vez batidas ,ponéis en un bol las yemas con el edulcorante y mezcláis bien y cuando ya este, añadir los yogures y volver a batir una vez ya los yogures estén incorporados,añadir las claras montadas y mezclar suavemente,una vez todo esto terminado se pone todo en un tupper y al congelador,lo que tenéis que hacer es cada 20 o 25 minutos sacarlo y remover otra vez así varias veces para que no se cristalice el helado y quede cremoso,acordaros de cuando lo queráis comer sacarlo un poco antes porque yo hace días que lo tengo para comer y cuando me acuerdo es tarde jajaj por que si no esta duro.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyvSOu8S1cusrwtbyGtlWCj8wH7cT4_IsKISbEcdWx9piVED0z2u6w_I5YmxAGwfcKKG5HJAIixH-9xqIolGg5k8wWiNoP67m0LTjyQck6014xSUKzpODJOwFVfRyBVzvhCOhGJs6VFyu0/s1600/DSC04782+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyvSOu8S1cusrwtbyGtlWCj8wH7cT4_IsKISbEcdWx9piVED0z2u6w_I5YmxAGwfcKKG5HJAIixH-9xqIolGg5k8wWiNoP67m0LTjyQck6014xSUKzpODJOwFVfRyBVzvhCOhGJs6VFyu0/s320/DSC04782+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-68867776767916658182011-07-06T23:15:00.000-07:002011-07-06T23:15:44.219-07:00TORTILLA DE CALABACIN,PIMIENTO VERDE Y CEBOLLA<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>Después de la ensalada me apetecía mucho una tortilla de calabacin,pero tenia algún trozo de pimiento verde suelto y varias cebollas que decidí añadirlo todo a la tortilla.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>1 calabacin</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>1 pimiento</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>1 cebolla</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>2 huevos</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>2 claras</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>sal</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>trocear toda la verdura y pochar con unas gotas de aceite ,con nada se puede hacer muy bien,pero a fuego lento para que no se queme ,una vez este todo bien pochado comprobar la sal y añadir si hace falta,a parte batir los huevos con las claras y mezclar con las verduras y en la misma sartén aprovechando las gotitas de aceite que usamos ,hacemos la tortilla,a mi me gusta un poco crudita ,así queda mas jugosa,la verdad que no me la pude terminar ,osea que me la he guardado para pasado mañana.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAx5qTmxu-vGcY_zsV-VIwgl_ECQ970DP3tdailldO7iI72udbRDASR3Ki_2DcFSzathSvisJqa7ZKvYC0lCxIEHnQf1lZWMR0FWNWsW2UnsRgSbMy2zOT2FS9kr8dfv_LO64JPLFZHqrK/s1600/DSC04774+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAx5qTmxu-vGcY_zsV-VIwgl_ECQ970DP3tdailldO7iI72udbRDASR3Ki_2DcFSzathSvisJqa7ZKvYC0lCxIEHnQf1lZWMR0FWNWsW2UnsRgSbMy2zOT2FS9kr8dfv_LO64JPLFZHqrK/s320/DSC04774+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-40460544869392640872011-07-06T23:10:00.000-07:002011-07-06T23:10:00.813-07:00ENSALADA DE TOMATE CON ATÚN Y VERDURA ASADA<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>La verdad que esta ensalada la improvise y es la que mas me ha gustado,que rica que estaba jaja y es muy sencilla:</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>tomate</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>atún</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>berenjena y pimiento rojo asados(poner en el horno y dejar que se hagan bien,luego pelarlos y listo)</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>aceite</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>vinagre</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>sal</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>pimienta </i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i> trocear el tomate,añadir el atún y trocear la mitad de la berenjena y el pimiento y ponerlo también en la ensalada,yo pongo la mitad y la otra la dejo para acompañar otro plato,aliñar con vinagre,unas gotas de aceite ,sal ,pimienta y a comer.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbViF8GxWW434oaFZVFI_5e4PbCG34JefnaIQ5mTXNClxeHfHdT4ZF0eftu1NryIGebMiiXauTn1kr1IzzFTu2MZG5HU_kiyktdl_ZVYpNfOHkY9YyF1yNSz1pMyZbHS3vdZm52bg-FHh/s1600/DSC04775+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbViF8GxWW434oaFZVFI_5e4PbCG34JefnaIQ5mTXNClxeHfHdT4ZF0eftu1NryIGebMiiXauTn1kr1IzzFTu2MZG5HU_kiyktdl_ZVYpNfOHkY9YyF1yNSz1pMyZbHS3vdZm52bg-FHh/s320/DSC04775+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-66911697050177285722011-07-06T23:04:00.000-07:002011-07-06T23:04:41.211-07:00BERENJENAS Y PIMIENTOS RELLENOS<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>Para desayunar ultimamente me ha dado por comer el pan de salvado que hago con cecina ,lo encuentro riquísimo,a veces me hago panecillos y tengo un rico bocata,siempre cuidando el salvado que tomo.</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i> La verdad que hacia muchos días que me apetecía comer algo así,me por una cosa u otra al final nunca podía prepararmelo,pero hoy al final si ,que bueno,la verdad que los pimientos no estaban en la lista de hoy pero como me sobró relleno,en vez de ensalada ,me comí los pimientos jaja</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>1 berenjena</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>2 pimientos</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>250gr de carne de ternera picada</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>un poco de vino blanco(opcional)</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>cebolla</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>1 tomate</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>20gr de maicena</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>leche</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>sal</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>pimienta</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i><br />
</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><i>partir la berenjena por la mitad y vaciarlas un poco,yo la pongo en el micro 10 minutos a temperatura máxima a parte en una sartén con unas gotas de aceite,pochar las cebollas con el relleno que sacamos de la berenjena, una vez pochadito añadimos el tomate rallado,dejamos cocer un poco y ponemos la carne picada,mezclamos todo bien y dejamos que se haga la carne ,si queréis ahora podéis poner un chorrito de vino blanco ,mezclar y dejar que se evapore todo el alcohol,poner sal y pimienta,yo ahora en un vaso de leche diluyo la maicena y lo añado a la mezcla ,prefiero mezclar la bechamel con la carne así todo queda mas meloso,ahora solo es dejar cocer que la maicena espese y listo,rellenamos las berenjenas y los pimientos y al horno a 180º,durante unos 15 a 20 minutos que así se gratinan las berenjenas(que como no llevan queso cuesta mas) y se hacen los pimientos.</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMjj4AVEssWV1WplWBfIg4oqos-my_dmk4lS_HiWJz8tEdrH-UssFA6gYMPmjieNsHra8K3-7EgYCBZkCrlDI_hDeqa0SK8z0qzAjOby00HqfWbxiwxXYmdZ95C6y1bSNNiCByJzufl2ML/s1600/DSC04770+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMjj4AVEssWV1WplWBfIg4oqos-my_dmk4lS_HiWJz8tEdrH-UssFA6gYMPmjieNsHra8K3-7EgYCBZkCrlDI_hDeqa0SK8z0qzAjOby00HqfWbxiwxXYmdZ95C6y1bSNNiCByJzufl2ML/s320/DSC04770+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-62722023432718282552011-07-05T23:29:00.000-07:002011-07-05T23:29:30.550-07:00CARRILLERAS DE TERNERA AL HORNO<div style="text-align: justify;"><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Como ayer era todo el día de p/p ,tenia que pensar que hacerme para comer y encontré en el congelador estas carrilleras que hacia días que andaban dando vueltas por allí y como en casa solo me gustan a mi ,así que decidí hacerlas al horno,un poco de sal,tomillo(es que me encanta el sabor que le deja a todo ,como veis lo uso mucho) y hornear a 180º durante 40 minutos mas o menos depende cada horno(el mio es antiguo a lo mejor el vuestro va mas rapido.)</span></b></i></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSn27wEObN4pc4ef2ducbxLy8vzjfDd97tbnyLvFWbGse7MnVm-GDoFDEB4Nbx_773FPX-KYA-ApJC7Ly-nLjKTw5HnsxadOcqGZJACBR5BxZEG86qK2NtwZKuYmvhoFB-aAzmReqrFVOP/s1600/DSC04767+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSn27wEObN4pc4ef2ducbxLy8vzjfDd97tbnyLvFWbGse7MnVm-GDoFDEB4Nbx_773FPX-KYA-ApJC7Ly-nLjKTw5HnsxadOcqGZJACBR5BxZEG86qK2NtwZKuYmvhoFB-aAzmReqrFVOP/s320/DSC04767+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-56045650235348957882011-07-05T23:25:00.000-07:002011-07-05T23:25:29.624-07:00DORADA AL HORNO<div style="text-align: justify;"><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">De segundo plato me hice una dorada al horno,hacia mucho que no la comía por que suelen ser bastante secas,hay que hacerlas poco, que queden al punto,pero la pescadera me dijo que esa estaría rica que era salvaje ,así que me la llevé y cuanta razón tenia jejej la hice al horno con un poco de sal ,tomillo y unas rodajas de limón y mm deliciosa.</span></b></i></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJlotSDx5C24qb_4qd-rOkqA2PHCNinE8gMlf4bBvjE69Riuw6UCRkfPIEbg3LKkciShPJhTe-KHUBiJWitD05uqPJEbBy9zxFFC0VFXunQOmGpFygTRqzDRmHj9tTLI_bDc8kxfCAODvY/s1600/DSC04765+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJlotSDx5C24qb_4qd-rOkqA2PHCNinE8gMlf4bBvjE69Riuw6UCRkfPIEbg3LKkciShPJhTe-KHUBiJWitD05uqPJEbBy9zxFFC0VFXunQOmGpFygTRqzDRmHj9tTLI_bDc8kxfCAODvY/s320/DSC04765+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-60882264516791045382011-07-05T23:21:00.000-07:002011-07-05T23:21:49.519-07:00BERBERECHOS Y SURIMI CON SALSA<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Ayer como todos los días para desayunar comí la tostada de salvado con cecina,la verdad es que me encanta y como disfruto tanto con ella hasta que no me canse es lo que desayunare jajajaj a media mañana ultimamente tengo mucha calor y solo me apetece un te frío,osea que de comer poco,así que pasamos a la comida que de primero no tenia ni idea de que ponerme ,pero vi en el armario una lata de berberechos y pensé que seria bueno como aperitivo,le puse unos surimis al lado y un poco de salsa,no se si conocéis la Espinaler,pues mire y solo lleva vinagre,pimentón y especies así que se puede tomar y con eso aliñe todo el plato surimis y todo jaj la verdad que estaba bueno.</b></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie0bC9fgRnwqu46ffgSbE6eZQ4SmV2SSimv0_8A2ND9tQhGzhAQSOUevhQGswkFC_rlteuasM1pt17EIZlLmix4ZDpnBR2l3843pVTTmIJPg_-OVMXEa5o_w1P2iY47pEDtvbYpD0wIKGF/s1600/DSC04762+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie0bC9fgRnwqu46ffgSbE6eZQ4SmV2SSimv0_8A2ND9tQhGzhAQSOUevhQGswkFC_rlteuasM1pt17EIZlLmix4ZDpnBR2l3843pVTTmIJPg_-OVMXEa5o_w1P2iY47pEDtvbYpD0wIKGF/s320/DSC04762+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-21310616960581353602011-07-05T00:41:00.000-07:002011-07-05T00:53:32.546-07:00CONEJO AL HORNO CON CALABACIN A LA PLANCHA<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Este fue mi segundo plato después de la fantástica ensalada,la verdad que solo era poner el conejo a trozos una vez salado en una plata un poco de tomillo y al horno a 180º durante unos 30 minutillos mas o menos aunque depende de cada horno,luego hacer a la plancha el calabacin en rodajas,para estos platos están bien ricos,</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="text-align: justify;"><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Para cenar como me quedé sin batería en la cámara ,no os puedo poner la foto pero comí una tortilla de cebolla y una salchicha de pavo.</span></b></i></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyliaoVoYo0D31Un2iihEbt4IY5Cc3x-TDtQ8zzuNV2JoWtnwH89_y7m4pxZ2ffYMvG1TvmIYba-C2TQZUkJXQse30dbRQ96O4MV1ZhAm3KRhvVDejyVzC-p3NiDfbLm7D8PNl7DjXN93l/s1600/DSC04759+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyliaoVoYo0D31Un2iihEbt4IY5Cc3x-TDtQ8zzuNV2JoWtnwH89_y7m4pxZ2ffYMvG1TvmIYba-C2TQZUkJXQse30dbRQ96O4MV1ZhAm3KRhvVDejyVzC-p3NiDfbLm7D8PNl7DjXN93l/s320/DSC04759+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-38194628195695960102011-07-05T00:36:00.000-07:002011-07-05T00:53:55.767-07:00ENSALADA DE PICADILLO DE VERDURAS CON PULPO Y ATÚN<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>La verdad que me he aficionado mucho a estos picadillos de verduras,los encuentro muy frescos y entran que da gloria ,llevan:</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Pimiento verde</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>1/2Pimiento rojo </b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>1/2cebolla</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>2 tomate</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>1 lata atún</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>100gr pulpo</b></i></div><div style="text-align: justify;"><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Es tan fácil como picar todas las verduras bien,rallar un tomate y el otro ponerlo a trozos mas grandes,mezclar todo bien ,añadir la lata de atún y yo el día anterior había hervido unos pulpitos y los puse s trozos pequeños,un poco de sal,vinagre,y aceite yo no le puse pero unas gotas si queréis pueden entrar.</span></b></i></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2uufxmHI0KLpD46FyIyeFMmmS8ePAxz1af42-FzE6WaP1rYGxd9BSaYDR5m6LTxgwurgkYz_zuFDCOKreAazJC9YProKRUwRrb_ZhIOS4hEoJ131Rclw6qOgkhMyee2DcM8wK1IqIaRk-/s1600/DSC04757+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2uufxmHI0KLpD46FyIyeFMmmS8ePAxz1af42-FzE6WaP1rYGxd9BSaYDR5m6LTxgwurgkYz_zuFDCOKreAazJC9YProKRUwRrb_ZhIOS4hEoJ131Rclw6qOgkhMyee2DcM8wK1IqIaRk-/s320/DSC04757+copia.jpg" width="320" /></a></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-80167156196192924132011-07-04T00:18:00.000-07:002011-07-04T00:18:01.805-07:00BIZCOCHO DE YOGURT DE LIMÓN<div style="text-align: justify;"><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">P</span></b></i><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">ués nada este bizcocho salió muy rico,tenia ganas de comer uno y como no sabia de que hacerlo decidí que ya que las magdalenas me gustaron mucho porque no usar la misma receta,y así lo hice puse el doble de todo y salió este bizcocho tan rico,lleva mas avena ,lo único que es dividir por la avena diaria que nos toca,como lleva 6 cucharadas de avena ,en crucero por ejemplo son 2 cucharadas las que podemos tomar ,osea que lo podríamos partir para 3 días,en ataque un poco mas,aunque os aseguro que os durará algo mas por lo menos a mi jjaj ayer me comí la mitad que me tocaba,mas que nada que por la mañana ya me tomo la mitad del pan por si me apetece un dulce y así no pasarme del salvado diario.</span></b></i><br style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;" /><br style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;" /><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">6 cucharadas de salvado de avena</span></b></i><br style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;" /><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">dos yogures de limón 0% o dos normales </span></b></i><br style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;" /><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">ralladura de limón</span></b></i><br style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;" /><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">4 huevos</span></b></i><br style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;" /><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">4 cucharadas de edulcorante</span></b></i><br style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;" /><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">1 sobre de levadura</span></b></i><br style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;" /><br style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;" /><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">batir todo, poner en un molde y hornear durante 35 minutos a 180º ir mirando y pinchando porque al ser mas grande tarda mas en cocer.</span></b></i></div><div style="text-align: justify;"><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></b></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3vElOg1Kgl7pyNdn3kTv_0Cp6ML7ivHRNlHX5bUPGxZxYJk6X7ny9A3M6-QMJ8TZZ8RlKr4p-HE9wJb8SRowN4FhqYG7hTDdjIlVryh9vAPjeShv1Gqz8px9MIN1fXIxYcocWrdpETvDr/s1600/DSC04737+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3vElOg1Kgl7pyNdn3kTv_0Cp6ML7ivHRNlHX5bUPGxZxYJk6X7ny9A3M6-QMJ8TZZ8RlKr4p-HE9wJb8SRowN4FhqYG7hTDdjIlVryh9vAPjeShv1Gqz8px9MIN1fXIxYcocWrdpETvDr/s320/DSC04737+copia.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUFN5W97lHslA6H0NzVmuOhSpI3edLznFUxm46ysX5CKARwk8DSZnU7sOr9bdN74SaQ0Toq3Lp8gS62p1_GdMxBEU-jmeyfLAqmGeko6Lwx4S2V6h1Cy_XA44PDS3JLfvmfz-o8j-m5w6v/s1600/DSC04739+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUFN5W97lHslA6H0NzVmuOhSpI3edLznFUxm46ysX5CKARwk8DSZnU7sOr9bdN74SaQ0Toq3Lp8gS62p1_GdMxBEU-jmeyfLAqmGeko6Lwx4S2V6h1Cy_XA44PDS3JLfvmfz-o8j-m5w6v/s320/DSC04739+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></b></i></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-69924509026371275572011-07-03T23:44:00.000-07:002011-07-03T23:44:49.790-07:00SALCHICHAS CON SALSA DE MOSTAZA<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Ayer para comer me hice un<a href="http://aporladukan.blogspot.com/2011/06/pollo-al-horno.html"> pollo al horno </a>,para la merienda un bizcocho con la masa de las magdalenas ,luego os pongo la receta y para cenar ,de 1º me hice estas salchichas y de segundo unas gambas,las salchichas son fáciles lo único que os pongo es la salsa de mostaza.que rica y rápida:</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
2 Cucharadas de queso batido 0%</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>1 cucharadita de postre de mostaza</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"> <i><b><br />
mezclar todo bien y listo,la verdad que para acompañar las salchichas esta muy rica.</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"> <i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"> <i><b><br />
</b></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeeolg-bT5_vayP4UEDC7NVDTzmdiqafRwLXNINVG4oi5FNQ6IXZQOj_Hc0Zd9TyEe7GECo-ZVqdXMwdN9XeS0cG6pIZJbl5w1VLO-Y5IXgOFLhsP37o7c1CYonUDwWORCY4oEIBchl5wr/s1600/DSC04751.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeeolg-bT5_vayP4UEDC7NVDTzmdiqafRwLXNINVG4oi5FNQ6IXZQOj_Hc0Zd9TyEe7GECo-ZVqdXMwdN9XeS0cG6pIZJbl5w1VLO-Y5IXgOFLhsP37o7c1CYonUDwWORCY4oEIBchl5wr/s320/DSC04751.JPG" width="320" /></a></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"> <i><b><br />
</b></i></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-72732321903803121652011-07-03T04:19:00.000-07:002011-07-03T04:35:02.533-07:00PAN DE SALVADO CON CECINA<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Pues nada empezando mi nuevo día,y hoy toca día p/p osea que esta mañana para desayunar me comí una tostada de pan de salvado avena con un poco de cecina,al final encontré sin ahumar en el Carrefour y esta si que esta buena, así que hoy la acompañe con un vaso de leche caliente que así ayuda a después ir al baño jajaj que con esta dieta vamos muchos un poco mal ,pero bueno vale la pena.Aquí os dejo una fotito de mi desayuno.</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Eso si mientras comía le fui quitando un poco la grasita,por no abusar mucho. </b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqgvxDNUU_FqWsym42_INr-a8TikHJ72uvd6HFF2vXPfGjXpBhWgFSZPF-mCCBq96M7omZFVOcrPIvaxhq5yrp4sTgj-3fy4p-gRtW5roqZZ8hXSzKZ-bLcOwEPSr59dHwmJVb15yXX6Ci/s1600/DSC04734+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="303" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqgvxDNUU_FqWsym42_INr-a8TikHJ72uvd6HFF2vXPfGjXpBhWgFSZPF-mCCBq96M7omZFVOcrPIvaxhq5yrp4sTgj-3fy4p-gRtW5roqZZ8hXSzKZ-bLcOwEPSr59dHwmJVb15yXX6Ci/s320/DSC04734+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-7518595465068415562011-07-03T04:10:00.000-07:002011-07-05T00:49:24.277-07:00FILETE DE TERNERA CON BERENJENA<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>La verdad que anoche ,me apetecía tanto la berenjena,ayer como sabéis,empecé ya la fase crucero después de estar 5 días en la ataque ,que me ha regalado 2.100 k menos jejeje y eso esta muy bien,la verdad que estoy muy contenta,porque no paso hambre,además como soy muy carnívora ya me va bien comer este tipo de comida jajaj.</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Pues ayer para cenar me hice un poco de filete de ternera con una berenjena a la plancha,le pase un papelito con aceite por la sartén y así se hizo tanto la berenjena como la carne,me estoy sorprendiendo con el aceite jajaj porque me gusta mucho y ahora no lo usó para nada casi,solo esas gotitas restregadillas jajaj ,aquí os pongo una fotillo de la cena de ayer,para beber agua fresquita.</b></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_JHjBu6oS7T5RpV5q1ETKM6GCcDU6hKqMcx5cWp_eClS9SQGseIRV57lCeEGtThb4HxJpR26d8EDISFDeJ8im1VlVZNXlTmXiyutbUBkfqDyv6hZHwpBt8L5XcslzUbkkYBR4D1a9QqJH/s1600/DSC04729+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_JHjBu6oS7T5RpV5q1ETKM6GCcDU6hKqMcx5cWp_eClS9SQGseIRV57lCeEGtThb4HxJpR26d8EDISFDeJ8im1VlVZNXlTmXiyutbUBkfqDyv6hZHwpBt8L5XcslzUbkkYBR4D1a9QqJH/s320/DSC04729+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-74478978331419512202011-07-02T05:24:00.000-07:002011-07-02T05:24:42.911-07:00ENSALADA DE PICADILLO DE VERDURAS CON ATÚN<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Pues ya empiezo hoy la fase crucero ,por finnnnnnnn,tenia unas ganas de comer verdurita jajaj así que para desayunar me tomé una tostada de pan de salvado con cecina y para comer me hice un picadillo con varias verduritas y una lata de atún,la verdad que quería hacerme algo mas de comer pero cuando me comí el plato de picadillo ya no podía mas luego un flan y lista.</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>medio pimiento verde</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>medio pimiento rojo </b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>cebolla</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>2 tomates</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>sal</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>si queréis unas gotas de aceite</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>1 lata de atún</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Es tan fácil como picar bien pequeños los pimientos y las cebollas,rallar uno de los tomates y el otro cortarlo a trozos mas grandes,mezclarlo todo ,añadir la lata de atún ,la sal y si queréis unas gotitas de aceite(pero no hace ni falta) mezclar y a comer.</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>pd:yo deje todo el jugo ,porque no le puse aceite y asi pasa mucho mejor.</b></i></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-PPAxCpmYGu_zHMVl0r0yY3V50N5imQkIPP9z9yMOz7cCG881j6Q-Jes7Mmm0vrvX-XyuNnPgUnkWAVJ73GKncTz23w2b8vpk6KuEPL2HXAzxdb3Qfj3gXmy9xWjlXyFzLTqpeL6txZLu/s1600/DSC04728+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-PPAxCpmYGu_zHMVl0r0yY3V50N5imQkIPP9z9yMOz7cCG881j6Q-Jes7Mmm0vrvX-XyuNnPgUnkWAVJ73GKncTz23w2b8vpk6KuEPL2HXAzxdb3Qfj3gXmy9xWjlXyFzLTqpeL6txZLu/s320/DSC04728+copia.jpg" width="320" /></a></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-83145572307537534922011-07-01T08:46:00.000-07:002011-07-03T04:29:37.645-07:00TALLARINES DE SALVADO CON GAMBAS<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Después de la receta que tenéis mas abajo de la pasta ,aquí va como me la hice para comer la verdad que disfrute mucho comiéndola.</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>la pasta de salvado que toca por día en forma de tallarines</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>gambas peladas</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b> 1 cucharadita de queso de untar 0% </b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>una cucharada de tomate triturado</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>un cucharada de agua </b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>orégano</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>sal</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Es tan fácil como ,saltear las gambas en una sartén y una vez estén hechas,añadir la cucharada de tomate ,orégano,sal y mezclar bien ,bajar el fuego y dejar que cueza un poco yo le añado una cucharada de agua para que cueza bien y no se pegue,una vez hecho el tomate añadir en queso de untar mezclar bien que se deshaga y añadir los tallarines ya cocidos,dar un par de vueltas y servir.</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGESSt5369OYtvF0YPJYnd2kldDW_7IRvMYXnuSOOgaUVet7CBM8wmz_whfI1YNF4OrUxoYFP7YnBjojdGNA1o9lfyG6LMoa-a4rwQzKY3xP1jOqz3cHbqlsAXG72uJ-wg-HXcmWtQIS0Q/s1600/DSC04716+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGESSt5369OYtvF0YPJYnd2kldDW_7IRvMYXnuSOOgaUVet7CBM8wmz_whfI1YNF4OrUxoYFP7YnBjojdGNA1o9lfyG6LMoa-a4rwQzKY3xP1jOqz3cHbqlsAXG72uJ-wg-HXcmWtQIS0Q/s320/DSC04716+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">YO ESTA PASTA ME LA COMO POR QUE A MI PERSONALMENTE NO ME ESTANCA,ME HAN DICHO QUE EL GLUTEN EN PRINCIPIO NO ES APTO,PERO COMO NO LLEVA HIDRATOS Y ES LA PROTEÍNA DEL TRIGO,ME LA TOMARE DE VEZ EN CUANDO.SI ME LLEGAR A ESTANCAR LO DEJARÍA DE TOMAR. </span></b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> MAS QUE NADA LO DIGO PARA QUE LO SEPÁIS,QUE SI QUERÉIS HACER LA DIETA TAL CUAL ES NO COMÁIS ESTA PASTA. </span></b></i></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-58914186882748154122011-07-01T07:39:00.000-07:002011-07-03T04:22:25.718-07:00PASTA DE SALVADO DE AVENA CASERA APTA DUKAN<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Pues aquí estoy con otra receta y para mi la mejor jajaj soy una adicta de la pasta y me gusta mucho la dieta dukan pero esperar a casi la última fase para comerrrrrrrr ,imposible jajaj cuando estaba con la dieta montignac con una chica del foro de mujer de elite ,buscando alguna receta ella sacó esta para hacer pasta ,que aún no había probado ,me animé a probar y a mi personalmente me gusto mucho,la uso tanto para pasta como para hacer placas para canelones o lasaña,no se usa demasiado de salvado ,pero por ejemplo las medidas que os pongo ahora ,en fase ataque se tendría que repartir para 3 o 4dias sin sois muy exigentes y en fase crucero en 3 si sois muy exigentes o 2 mas o menos,porque si partimos de dividir los gramos que ponemos de avena por lo que podemos tomar de diario en cada fase,en la de ataque nos sale a 3 días y pico y en la crucero dos y pico osea que entonces cada una puede tirar para el lado que mas nos vaya bien,pero bueno que por 5 gramos mas de salvado al día no creo que pase nada,aquí va la receta y la explicación.</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>80 gr de salvado de avena </b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>20 gr de gluten</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>1 huevo</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>1 pellizco de sal</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Es tan fácil que si tenéis tmx ,pasar el salvado para dejarlo lo mas fino que podáis,si no tenéis tmx el molinillo de café va muy bien,antes es lo que usaba yo, una vez lo tengáis añadir el gluten ,el huevo y la sal y mezclar todo bien,yo lo pongo todo en la tmx a velocidad espiga vaso cerrado 1 minutoss ,pero se puede hacer a mano ,no hace mucho aun no tenia la tmx y asi lo hice durante mucho tiempo,si lo hacéis con la tmx como no queda una masa compacta aun ,os quedaran trocitos sueltos ,coger unirlo todo y amasar un minuto y listo ,si lo hacéis sin ella ,es darle a la mano un ratillo hasta que os quedara una bola como esta:</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i><b><br />
</b></i></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;"><i><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAE8F7aXS3uanOGeARItkIfyaJEmk7d7nNdWB778_M-Np1Mi97P96M0TrmY6JCtoUUUzOy4swHSLX1ioqk-sE5tPYkwdsugES4ND3K8NlSQl4DG73PmamlENPrgZbwGU7FW8ozo9ubNcrl/s1600/DSC04710+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAE8F7aXS3uanOGeARItkIfyaJEmk7d7nNdWB778_M-Np1Mi97P96M0TrmY6JCtoUUUzOy4swHSLX1ioqk-sE5tPYkwdsugES4ND3K8NlSQl4DG73PmamlENPrgZbwGU7FW8ozo9ubNcrl/s320/DSC04710+copia.jpg" width="320" /></a></b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Una vez tengáis la bola,necesitamos un rodillo para estirar lo que mas podamos la masa,ya que la tenemos que pasar por la maquina manual de pasta,yo la tengo desde hace mucho tiempo ,pero el otro día la vi en la tienda de los chinos por 13 euros,la pasamos por la maquina ,hasta que nos quede una plancha larga que yo la partí en 3 trozos.</b></i></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;"><i><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikGnI75t3gRLzmWt7Tw19nKjkkqdoY4mS-sdoN8MektbHX-TEQFG4SW8L9zFZ0eCwFEos-pJre-pML0KRFfc6Rb7l3iMSeeI1xBqfEHBcwzBR_WZ-GgOY4lMnTAD_TQx_7RU7hWreVH_Kb/s1600/DSC04711+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikGnI75t3gRLzmWt7Tw19nKjkkqdoY4mS-sdoN8MektbHX-TEQFG4SW8L9zFZ0eCwFEos-pJre-pML0KRFfc6Rb7l3iMSeeI1xBqfEHBcwzBR_WZ-GgOY4lMnTAD_TQx_7RU7hWreVH_Kb/s320/DSC04711+copia.jpg" width="320" /></a></b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Tengo para 3 días,aunque ya comienzo mañana crucero ,pero bueno,una la pase por la maquina para hacer tallarines ,la otra la corte en dos para hacer lasaña y la ultima a cuadros pequeños para canelones aquí va otro fotito</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><i><b><br />
</b></i></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;"><i><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKimNPIGEU9XaDzk-e2Bz1TkYAa8278rPDrWgOBxyTylJDKlzoZzOyJ8DQNgjEM8ENVItwZb2PHUTIurMdTrOjOAA7ssUjY7JUCQ6fGRDFiEeTtmbW1gmlWFi_ZKAs8qABfk7dTR6FD8Uv/s1600/DSC04713+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="159" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKimNPIGEU9XaDzk-e2Bz1TkYAa8278rPDrWgOBxyTylJDKlzoZzOyJ8DQNgjEM8ENVItwZb2PHUTIurMdTrOjOAA7ssUjY7JUCQ6fGRDFiEeTtmbW1gmlWFi_ZKAs8qABfk7dTR6FD8Uv/s320/DSC04713+copia.jpg" width="320" /></a></b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;"><i><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpucLHOTcZApOeHdKX7r4zcX05Qr4QGqlHZMkDRvpQmtihjkXb9uIFHsuEtFiXw68YlOz0kQDcbYtzNN56aKm_RkKd3oxKPoVhw39XAPrJJ856muj_uBZKXjOJUejVbuNrfjQ67B9Njkxc/s1600/DSC04714+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpucLHOTcZApOeHdKX7r4zcX05Qr4QGqlHZMkDRvpQmtihjkXb9uIFHsuEtFiXw68YlOz0kQDcbYtzNN56aKm_RkKd3oxKPoVhw39XAPrJJ856muj_uBZKXjOJUejVbuNrfjQ67B9Njkxc/s320/DSC04714+copia.jpg" width="285" /></a></b></i></div><div style="text-align: justify;"><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">la pasta hay que hervirla en agua durante un poco mas de la normal 14 minutillos mas o menos ,la podéis ir probando,después ya la hacéis como queráis,lasaña,,rellenas como canelones,tallarines,a vuestro gusto.</span></b></i><br />
<br />
<i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">YO ESTA PASTA ME LA COMO POR QUE A MI PERSONALMENTE NO ME ESTANCA,ME HAN DICHO QUE EL GLUTEN EN PRINCIPIO NO ES APTO,PERO COMO NO LLEVA HIDRATOS Y ES LA PROTEÍNA DEL TRIGO,ME LA TOMARE DE VEZ EN CUANDO.SI ME LLEGAR A ESTANCAR LO DEJARÍA DE TOMAR. </span></b></i></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-8578267782249174392011-06-30T22:11:00.000-07:002011-06-30T22:12:18.107-07:00ROLLITOS DE SALMÓN CON QUESO Y BISTEC TERNERA<div style="text-align: justify;"><i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Hoy blogger hace que no se vea bien la fecha de encabezamiento que será mañana? pero bueno paciencia.</span></b></i><br />
<i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Como por la tarde estuve comprando se me pasó la merienda así que para cenar me hice unos rollitos de un poco de salmón que me quedaba y unos filetes de ternera a la plancha,que madre mía que buenos,los rollitos son fáciles solo untar un poco de queso en el salmón he ir enrollando y listo ,luego hacemos la carne a la plancha con poco aceite y listo .</span></b></i></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhllQFIhrO0fIwimwh63tb_pRhQxZasluegP4HwSXH-PYQAqIRJ4uN0Nw-Zqy3DoCf7-rXU9T_8jW0XVFNdeWnhzBU1wBNg7W7y7vkVdx-9fyArWuJ0qKV3J5yvzc8da8tqRNCB_lVwAGs/s1600/DSC04702+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhllQFIhrO0fIwimwh63tb_pRhQxZasluegP4HwSXH-PYQAqIRJ4uN0Nw-Zqy3DoCf7-rXU9T_8jW0XVFNdeWnhzBU1wBNg7W7y7vkVdx-9fyArWuJ0qKV3J5yvzc8da8tqRNCB_lVwAGs/s320/DSC04702+copia.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYa08-Kx4Vad1YKWtUkz9o3EMvrbZVVhQu4BjI9yVseEAM6xiJSZ9xZvWrn4RRV_as-DfVEO9KGp1e9fVb52U8ANurHJiXK0oV2TLtjGfbR0NIfGDhaBC5yoTP28Cwb80nzC8qg298kGez/s1600/DSC04703+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYa08-Kx4Vad1YKWtUkz9o3EMvrbZVVhQu4BjI9yVseEAM6xiJSZ9xZvWrn4RRV_as-DfVEO9KGp1e9fVb52U8ANurHJiXK0oV2TLtjGfbR0NIfGDhaBC5yoTP28Cwb80nzC8qg298kGez/s1600/DSC04703+copia.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-17253001228026524842011-06-30T22:04:00.000-07:002011-06-30T22:04:09.518-07:00CALAMAR A LA PLANCHA<div style="text-align: justify;">D<i><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">e segundo después de los huevos,me hice un calamar a la plancha,que aunque estaba ya llenita me entro muy bien,normalmente a mi de postre no me apetece nada así que suelo dejarmelo para merendar.</span></b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Para hacer un calamar a la plancha es bien facilito,lo único que tenéis que darle unos cortes al calamar bien en los laterales,para que no se os enrolle por que suele hacerlo, parece un pergamino jajaja con poco aceite en la plancha unos minutillos y listo. </b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk7E7yrqau4VSIe3CFMKzlZYm9xg2we_EL5kqcywamv1rC-QtUhzV6fLbiE02jtGVAXFVEe-_03Ent5oK4LYepYfHHQqNpa_zz0zgZf7QogvsZ36YUXMv1hnKx04v0m99cYskzyyslYq1Q/s1600/DSC04694+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk7E7yrqau4VSIe3CFMKzlZYm9xg2we_EL5kqcywamv1rC-QtUhzV6fLbiE02jtGVAXFVEe-_03Ent5oK4LYepYfHHQqNpa_zz0zgZf7QogvsZ36YUXMv1hnKx04v0m99cYskzyyslYq1Q/s320/DSC04694+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-29546292445501224302011-06-30T21:58:00.000-07:002011-06-30T21:58:09.991-07:00HUEVOS RELLENOS<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>De comer fueron unos huevos rellenos y un calamar a la plancha la verdad que no se si a vosotros os pasa ,pero hay platos que si los comes te da la sensación de no estar a dieta y este es uno de ellos,cuando como los huevos rellenos disfruto tanto jajajaj aquí va la recetilla,</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>2 huevos </b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>1 latan de atún</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>un puñadito de gambitas peladas</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>mayonesa Dukan</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>sal</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>hervir los huevos y una vez que están duros,normalmente unos diez minutos después de poner en el fuego con el agua ya hirviendo,los enfriamos un poco para poder pelarlos mejor,los partimos por la mitad , le quitamos la yema y la ponemos en un bol con el atún la gambitas que hemos pasado por la sartén y la mayonesa dukan,todo bien mezclado y rellenar los huecos de las claras con el ,siempre sobra algo de masa así que yo lo pongo de base en el plato para que se me aguanten los huevos jejeje</b></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzlC7eEV10235uLRwInWfykgNoNdFuwxyZ2c6CpFRkRVCtWu6J5eAyfhSqsQFJJZIyV1PrYBSrgYk1LKSp-9fkUBxFGXln6-6Cs3hyU7H60S65VYua2_TEaT2QTTQkTwNFS5InJAcapYcN/s1600/DSC04691+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzlC7eEV10235uLRwInWfykgNoNdFuwxyZ2c6CpFRkRVCtWu6J5eAyfhSqsQFJJZIyV1PrYBSrgYk1LKSp-9fkUBxFGXln6-6Cs3hyU7H60S65VYua2_TEaT2QTTQkTwNFS5InJAcapYcN/s320/DSC04691+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-30708189665694847032011-06-30T21:50:00.000-07:002011-06-30T21:59:05.390-07:00FLAN DE HUEVO<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>Como ayer no pude poner el menú diario lo pondré hoy,así que para desayunar como había hecho flan de huevo ,eso es lo que me comí ,la verdad que me gustan mucho y salen bien ricos.</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>400ml de leche </b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>4 huevos</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>2 cucharadas soperas de edulcorante</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b>mezclar todo bien colocar en flaneras y poner al horno al baño maría a 180 º durante unos 20 minutos mas o menos depende de cada horno,para saber que esta hecho pinchar con un cuchillo y si sale limpio esta listo.</b></i></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv6Z4mwmNl0vgE-Kqbxl8Y8bVNafbjBLIC_G9X_X12GAKIJSeYB7ezCAR_RHCK_36KKiUDtGphoHJNUwO6Dp1kPf0TMSudCWrHRpz_dfeLQbAMb3an4OBOt40sZLL2rw8tuV9sH_7lGK2K/s1600/DSC04706+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv6Z4mwmNl0vgE-Kqbxl8Y8bVNafbjBLIC_G9X_X12GAKIJSeYB7ezCAR_RHCK_36KKiUDtGphoHJNUwO6Dp1kPf0TMSudCWrHRpz_dfeLQbAMb3an4OBOt40sZLL2rw8tuV9sH_7lGK2K/s320/DSC04706+copia.jpg" width="320" /></a></div><div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"><i><b><br />
</b></i></div>Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2133772914150750909.post-88024250876253415942011-06-29T23:37:00.001-07:002011-06-29T23:37:51.696-07:00AYER CENAMOS FUERA COMI FILETE DE TERNERA Y CECINA Y COMO HOY BLOGGER NO ME DEJA ESCRIBIR UNA ENTRADA,ME PONDRE A COCINAR ALGUN POSTRE DE DIETA.Agnèshttp://www.blogger.com/profile/03960154811237625368noreply@blogger.com0