PINCHOS DE SALCHICHA Y QUESO FRESCO

Hoy para desayunar me hice estos pinchitos que la verdad han salido muy rico,son sencillos ya que llevan salchichas de pollo/pavo ,queso fresco y anchoas,estas ultimas las puse en agua para que perdieran un poco de sal y quitar el aceite,así que solo es cortar todo ,la salchichas a lonchas y el queso a tacos y media anchoa por pincho ,con un palillo clavar primero la salchicha luego el queso y finalmente la media anchoa,en el fondo del plato poner un poco de mayonesa dukan y encima ir colocando los pinchos y a comerrrrrr.

MAGDALENAS DE LIMÓN

La verdad que cuando vi esta receta y vi que la podía comer en la fase ataque ,todo y que no soy de mucho dulce dije la probare para tener alguna cosilla mas,y esta tarde las hice y madre mía ,me comí solo una ya que como no me termine el pan de salvado por la mañana me faltaba un poco por tomar y de aquí me salieron 6 magdalenas me comí solo una, pero estaba riquisima os lo aseguro que yo soy rarísima para comer cosas de dieta jajaj aquí va la receta.

3 cucharadas de salvado de avena

1 yogurt natural o de limón

ralladura de limón

2 huevos

1/2  sobre de levadura

2 cucharadas de edulcorante

solo hay que mezclarlo todo , ponerlo en los moldes y hornear a 180 de 15a20 minutos y listo.Esta receta la saqué del mismo blog que la del pan pero no me acuerdo de cual osea que si alguien se identifica que me lo diga y lo pondré.