BIENVENIDOS

Hola a todos ,en principio este blog es mas que una salida a las recetas que voy preparando para la dieta ,una manera de obligarme a prepararme comidas mas ricas y de ir contanto mi propia experiencia ,no soy experta ni en esta dieta ni en ninguna ,si queréis hacer esta dieta os aconsejo que paséis por la página oficial del dr Dukan y allí podréis ser bien informados de todas las fases y del método a seguir,además de que lógicamente os aconsejo que antes de hacer dieta paséis por el medico ,como hice yo para que os ayude a decidir si os puede ir bien o no,las dietas no se pueden hacer así como así.
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martes, 12 de julio de 2011

COMO ANDAMOS

Bueno estos días no he colgado recetas porque tengo poco tiempo,pero mirare  de ponerme al día,lo que si que  no pondré mas por días ,porque sino la lista de etiquetas será eterna ,ya que tengo que estar muchos días en fase crucero,así que lo que haré será ir colgando las recetas que vea  que me gustan mas,ya que muchas las repito en mis comidas y no es plan .Tengo que decir que ya he perdido 3 kilos en dos semanitas y no esta nada mal estoy super contenta,aun no he pecado en nada y espero aguantar mucho tiempo así jajjaj osea que ánimos a todos y nos vemos mañana por aquí ,con alguna recetilla.