BIENVENIDOS

Hola a todos ,en principio este blog es mas que una salida a las recetas que voy preparando para la dieta ,una manera de obligarme a prepararme comidas mas ricas y de ir contanto mi propia experiencia ,no soy experta ni en esta dieta ni en ninguna ,si queréis hacer esta dieta os aconsejo que paséis por la página oficial del dr Dukan y allí podréis ser bien informados de todas las fases y del método a seguir,además de que lógicamente os aconsejo que antes de hacer dieta paséis por el medico ,como hice yo para que os ayude a decidir si os puede ir bien o no,las dietas no se pueden hacer así como así.
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domingo, 3 de julio de 2011

SALCHICHAS CON SALSA DE MOSTAZA

Ayer para comer me hice un pollo al horno ,para la merienda un bizcocho con la masa de las magdalenas ,luego os pongo la receta y para cenar ,de 1º me hice estas salchichas y de segundo unas gambas,las salchichas son fáciles lo único que os pongo es la salsa de mostaza.que rica y rápida:

2 Cucharadas de queso batido 0%
1 cucharadita de postre de mostaza

mezclar todo bien y listo,la verdad que para acompañar las salchichas esta muy rica.



lunes, 27 de junio de 2011

MAYONESA DUKAN

Esta receta la acabo de hacer y me ha parecido fantástica,esta riquisima y además no engordaaaaaa así si que una puede hacer una dieta y disfrutar con ellaaaa.Esta receta la saque de algún blog aunque por desgracia no tengo idea de cual osea que si alguien ,sabe de quien es que me lo diga y pondré un enlace a su blog..

ingredientes:
una  yema de huevo cocida
queso fresco batido 0%
una cucharadita de mostaza
sal
pimienta

yo he puesto en un mortero la yema cocida y he ido añadiendo  el queso hasta que me ha parecido que estaba bien ligado luego añadí la cucharadita de mostaza ,sal ,pimienta y listo esta riquisimaaaaaa

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