BIENVENIDOS

Hola a todos ,en principio este blog es mas que una salida a las recetas que voy preparando para la dieta ,una manera de obligarme a prepararme comidas mas ricas y de ir contanto mi propia experiencia ,no soy experta ni en esta dieta ni en ninguna ,si queréis hacer esta dieta os aconsejo que paséis por la página oficial del dr Dukan y allí podréis ser bien informados de todas las fases y del método a seguir,además de que lógicamente os aconsejo que antes de hacer dieta paséis por el medico ,como hice yo para que os ayude a decidir si os puede ir bien o no,las dietas no se pueden hacer así como así.

martes, 28 de junio de 2011

ENSALADA DE GAMBITAS CON ATÚN

Pues nada para la cena una rica ensalada,que lleva gambitas,surimi pero menos y atún,un poco de mayonesa jaj que si no sin aceite esta muy soso.
sofreír las gambitas en una paella pintada con aceite y mezclar con la lata de atún  y un par de surimis,un poco de mayonesa dukan y a disfrutar,con hambre esto entra de miedo jajaj

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