BIENVENIDOS

Hola a todos ,en principio este blog es mas que una salida a las recetas que voy preparando para la dieta ,una manera de obligarme a prepararme comidas mas ricas y de ir contanto mi propia experiencia ,no soy experta ni en esta dieta ni en ninguna ,si queréis hacer esta dieta os aconsejo que paséis por la página oficial del dr Dukan y allí podréis ser bien informados de todas las fases y del método a seguir,además de que lógicamente os aconsejo que antes de hacer dieta paséis por el medico ,como hice yo para que os ayude a decidir si os puede ir bien o no,las dietas no se pueden hacer así como así.

martes, 28 de junio de 2011

GULAS SALTEADAS CON AJITO

Aquí estamos a la hora de comer ,la verdad que he comido de fábula otra vez,me encanta esta dieta,hoy ha tocado las gulas de 1º plato,es tan sencillo como picar un ajito bien pequeño ,yo lo machaco un poco ,como no se puede freír con mucho aceite,mejor machacadito que cuesta menos,así que lo ponemos en la sartén con una gota de aceite,lo sofreímos un poco y añadimos las gulas,las salteamos y listas para comer,a mi me gustan mucho.




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