BIENVENIDOS

Hola a todos ,en principio este blog es mas que una salida a las recetas que voy preparando para la dieta ,una manera de obligarme a prepararme comidas mas ricas y de ir contanto mi propia experiencia ,no soy experta ni en esta dieta ni en ninguna ,si queréis hacer esta dieta os aconsejo que paséis por la página oficial del dr Dukan y allí podréis ser bien informados de todas las fases y del método a seguir,además de que lógicamente os aconsejo que antes de hacer dieta paséis por el medico ,como hice yo para que os ayude a decidir si os puede ir bien o no,las dietas no se pueden hacer así como así.

lunes, 27 de junio de 2011

TORTILLA CON QUESO FRESCO

A por el desayuno,la verdad que esta mañana al levantarme no pude evitar pesarme jjejeje aissssss y pesaba ya 800 gr menossss que maravilla jajaj pero ahora ya no me pesaré hasta que termine la  fase de ataque.Os traigo mi desayuno,esta mañana me he tomado una tortilla con un poco de queso fresco batido y una cucharadita de tomate triturado con orégano ,que rico ,la verdad que me ha sentado de fábula,te pones las pilas de golpe con estos desayunos jajajaj

Tan fácil como batir dos huevo con una cucharada de queso batido,podéis poner alguna especie al gusto,yo puse una gota de aceite y le pase el papel para quitar el exceso,hice la tortilla  y en la misma sartén puse una cucharada de tomate ,sal orégano y pimienta y en cuanto este calentito a comer jeje buenísimo.


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