BIENVENIDOS

Hola a todos ,en principio este blog es mas que una salida a las recetas que voy preparando para la dieta ,una manera de obligarme a prepararme comidas mas ricas y de ir contanto mi propia experiencia ,no soy experta ni en esta dieta ni en ninguna ,si queréis hacer esta dieta os aconsejo que paséis por la página oficial del dr Dukan y allí podréis ser bien informados de todas las fases y del método a seguir,además de que lógicamente os aconsejo que antes de hacer dieta paséis por el medico ,como hice yo para que os ayude a decidir si os puede ir bien o no,las dietas no se pueden hacer así como así.

jueves, 30 de junio de 2011

ROLLITOS DE SALMÓN CON QUESO Y BISTEC TERNERA

Hoy blogger hace que no se vea bien la fecha de encabezamiento que será mañana? pero bueno paciencia.
Como por la tarde estuve comprando se me pasó la merienda así que para cenar me hice unos rollitos de un poco de salmón que me quedaba y unos filetes de ternera a la plancha,que madre mía que buenos,los rollitos son fáciles solo untar un poco de queso en el salmón he ir enrollando y listo ,luego hacemos la carne a la plancha con poco aceite y listo .



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