BIENVENIDOS

Hola a todos ,en principio este blog es mas que una salida a las recetas que voy preparando para la dieta ,una manera de obligarme a prepararme comidas mas ricas y de ir contanto mi propia experiencia ,no soy experta ni en esta dieta ni en ninguna ,si queréis hacer esta dieta os aconsejo que paséis por la página oficial del dr Dukan y allí podréis ser bien informados de todas las fases y del método a seguir,además de que lógicamente os aconsejo que antes de hacer dieta paséis por el medico ,como hice yo para que os ayude a decidir si os puede ir bien o no,las dietas no se pueden hacer así como así.

viernes, 1 de julio de 2011

TALLARINES DE SALVADO CON GAMBAS

Después de la receta que tenéis mas abajo de la pasta ,aquí va como me la hice para comer la verdad que disfrute mucho comiéndola.

la pasta de salvado que toca por día en forma de tallarines
gambas peladas
 1 cucharadita de queso de untar 0%
una cucharada de tomate triturado
un cucharada de agua
orégano
sal

Es tan fácil como ,saltear las gambas en una sartén y una vez estén hechas,añadir la cucharada de tomate ,orégano,sal y mezclar bien ,bajar el fuego y dejar que cueza un poco yo le añado una cucharada de agua para que cueza bien y no se pegue,una vez hecho el tomate añadir en queso de untar mezclar bien que se deshaga  y añadir los tallarines ya cocidos,dar un par de vueltas y servir.

YO ESTA PASTA ME LA COMO POR QUE A MI PERSONALMENTE NO ME ESTANCA,ME HAN DICHO QUE EL GLUTEN EN PRINCIPIO NO ES APTO,PERO COMO NO LLEVA HIDRATOS Y ES LA PROTEÍNA DEL TRIGO,ME LA TOMARE DE VEZ EN CUANDO.SI ME LLEGAR A ESTANCAR LO DEJARÍA DE TOMAR. 
 MAS QUE NADA LO DIGO PARA QUE LO SEPÁIS,QUE SI QUERÉIS HACER LA DIETA TAL CUAL ES NO COMÁIS ESTA PASTA.

2 comentarios:

  1. ¿donde compras esa pasta?
    gracias!

    ResponderEliminar
  2. la hago yo ,si te vas a laa sección de pasta,,encontraras la receta a mi me encantaron.besos

    ResponderEliminar