BIENVENIDOS

Hola a todos ,en principio este blog es mas que una salida a las recetas que voy preparando para la dieta ,una manera de obligarme a prepararme comidas mas ricas y de ir contanto mi propia experiencia ,no soy experta ni en esta dieta ni en ninguna ,si queréis hacer esta dieta os aconsejo que paséis por la página oficial del dr Dukan y allí podréis ser bien informados de todas las fases y del método a seguir,además de que lógicamente os aconsejo que antes de hacer dieta paséis por el medico ,como hice yo para que os ayude a decidir si os puede ir bien o no,las dietas no se pueden hacer así como así.

lunes, 27 de junio de 2011

POLLO AL HORNO

De segundo plato hice un pollo al horno que estaba bien ricooo,tan fácil como ponerle sal un poco de tomillo y al horno sin aceite a 180º durante unos 30 minutos,lo único que hice es que con unos huesos hice un caldo suave y se lo añadí para que no quedara tan seco,aquí lo veis con la piel pero la he sacado,lo único que queda mas bonita la foto con ella si no se ve pelada y monda jajaja así que la piel fueraaaaa8sin tentaciones),el jugo que se ve es el caldo,pero allí se quedó por si acaso jajajj no lo vayamos a  estropear antes de hora.

pollo
tomillo
sal
caldo suave(solo con huesos de pollo y desgrasarlo,cuando este frío sacar la grasa de encima con un cucharón).



2 comentarios:

  1. La he empezado y cortado un montón de veces...pero es que he tenido un montón de compromisos este mes. A ver si en julio me pongo en serio, y con tus recetas no tengo excusa.
    Saludos.

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  2. pues ya sabes,en cuanto vuelvas por aqui estare jeje animo y un beso

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